Séjours Bien Être en Drôme Provençale

Pilates et Body floor au Mas de la Bohème

Les week-ends

Du vendredi 10 au dimanche 12 mai

Du samedi 18 au lundi 20 mai

Du vendredi 7 au dimanche 9 juin COMPLET

Du vendredi 21 au dimanche 23 juin

Du vendredi 31 mai au dimanche 2 juin COMPLET

Du vendredi 12 au dimanche 14 juillet

Du vendredi 19 au dimanche 21 juillet

Du vendredi 26 au dimanche 28 juillet COMPLET

Du vendredi 6 au dimanche 8 septembre

Du vendredi 13 au dimanche 15 septembre

Les cours de Pilates avec Zuzana AVIOTTE danseuse et instructrice.

Le Pilates c'est une méthode douce avec un placement précis, des mouvements lents et une respiration régulière. Cette méthode vise à renforcer les chaines musculaires profondes du corps tout particulièrement le centre du corps qui a une importance fondamentale.

Jean Pierre AVIOTTE danseur Etoile et chorégraphe dispense les cours de Body floor

Le Body floor est une méthode qui a pour principe de favoriser la circulation des énergies. La respiration diaphragmatique, la mobilisation articulaire, la mise en tension des méridiens énergétiques offre une sensation de bien-être et d'apaisement.

Galerie de photos

Formules d'hébergements pour deux nuits avec des cours bien-être

Chambre individuelle avec salle de bain

260 euros avec 4H de cours (2 cours de Pilates plus 2 cours de Body floor)

260 EUR

Chambre double lit 140 avec salle de bain

210 euros par personne avec 4H de cours (2 cours de Pilates plus 2 cours de Body floor).

210 EUR

Le Chalet espace familial en duplex pour 4 personnes avec salle de bain partagé

  • Chambre 2 lits simples : 180 euros par personne avec 4H de cours (2 cours de Pilates plus 2 cours de Body floor).
  • Chambre double lit 140 : 180 euros par personne avec 4H de cours (2 cours de Pilates plus 2 cours de Body floor).

Concernant les repas l'ensemble des pratiquants ont accès à une cuisine extérieure commune avec un réfrigérateur, four micro-onde, 4 feux à gaz, machine à expresso, lave-vaisselle.

      Les lits sont faits et les serviettes de toilette fournis.

Possibilité d'un séjour bien-être aux dates de votre choix à partir de 3 participants.

Situation géographique

  • Autres activités : via ferrata, escalade, parcours VTT.
  • La pratique en eau vive : canoë kayak, randonnées aquatiques, canyoning.
  • Loisirs : Des randonnées plaisir ou des randonnées sportives.
  • L'environnement proche vous offres des villages perchés et leurs marchés.
  • Hameau situé à 30 minutes de la sortie Montélimar sud. Le Mas se trouve à proximité de la forêt de Saou chainon montagneux et massif forestier, constitués par un synclinal perché réputé comme l'un des plus hauts d'Europe.
  • Le Golf de la Valdaine 76 hectares de verdure à 20 minutes du Mas de la Bohème.

Contact

E-mail
zuzanaviotte@gmail.com

Téléphone
06 47 56 23 55

Adresse: 535 Chemin de Saudon, Soyans, 26 400.

Notre logement: Ubytování v Provence, Accommodation Provence.

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