Séjours Bien Être en Drôme Provençale
Pilates et Body floor au Mas de la Bohème
Les week-ends
Du vendredi 10 au dimanche 12 mai
Du samedi 18 au lundi 20 mai
Du vendredi 7 au dimanche 9 juin
Du vendredi 21 au dimanche 23 juin
Du vendredi 31 mai au dimanche 2 juin COMPLET
Du vendredi 12 au dimanche 14 juillet
Du vendredi 19 au dimanche 21 juillet
Du vendredi 26 au dimanche 28 juillet
Du vendredi 6 au dimanche 8 septembre
Du vendredi 13 au dimanche 15 septembre
Les cours de Pilates avec Zuzana AVIOTTE danseuse et instructrice.
Le Pilates c'est une méthode douce avec un placement précis, des mouvements lents et une respiration régulière. Cette méthode vise à renforcer les chaines musculaires profondes du corps tout particulièrement le centre du corps qui a une importance fondamentale.
Jean Pierre AVIOTTE danseur Etoile et chorégraphe dispense les cours de Body floor
Le Body floor est une méthode qui a pour principe de favoriser la circulation des énergies. La respiration diaphragmatique, la mobilisation articulaire, la mise en tension des méridiens énergétiques offre une sensation de bien-être et d'apaisement.
Galerie de photos
Formules d'hébergements pour deux nuits avec des cours bien-être
Chambre individuelle avec salle de bain
260 euros avec 4H de cours (2 cours de Pilates plus 2 cours de Body floor)
260 EUR
Chambre double lit 140 avec salle de bain
210 euros par personne avec 4H de cours (2 cours de Pilates plus 2 cours de Body floor).
210 EUR
Le Chalet espace familial en duplex pour 4 personnes avec salle de bain partagé
- Chambre 2 lits simples : 180 euros par personne avec 4H de cours (2 cours de Pilates plus 2 cours de Body floor).
- Chambre double lit 140 : 180 euros par personne avec 4H de cours (2 cours de Pilates plus 2 cours de Body floor).
Concernant les repas l'ensemble des pratiquants ont accès à une cuisine extérieure commune avec un réfrigérateur, four micro-onde, 4 feux à gaz, machine à expresso, lave-vaisselle.
Les lits sont faits et les serviettes de toilette fournis.
Possibilité d'un séjour bien-être aux dates de votre choix à partir de 3 participants.
Situation géographique
- Autres activités : via ferrata, escalade, parcours VTT.
- La pratique en eau vive : canoë kayak, randonnées aquatiques, canyoning.
- Loisirs : Des randonnées plaisir ou des randonnées sportives.
- L'environnement proche vous offres des villages perchés et leurs marchés.
- Hameau situé à 30 minutes de la sortie Montélimar sud. Le Mas se trouve à proximité de la forêt de Saou chainon montagneux et massif forestier, constitués par un synclinal perché réputé comme l'un des plus hauts d'Europe.
- Le Golf de la Valdaine 76 hectares de verdure à 20 minutes du Mas de la Bohème.
Contact
E-mail
zuzanaviotte@gmail.com
Téléphone
06 47 56 23 55
Adresse: 535 Chemin de Saudon, Soyans, 26 400.
Notre logement: Ubytování v Provence, Accommodation Provence.